Hipnoterapis dapat memberikan sugesti yang mengarah pada perubahan psychological dan emosional, sehingga individu dapat merasa lebih yakin dalam menghadapi berbagai tantangan hidup.Hipnoterapi five jari merupakan metode sederhana yang melibatkan setiap jari tangan sebagai perwakilan dari tahap-tahap relaksasi dan ketenangan.Namun, efektivitas hipno